Segundo día de entrenamiento.

Bueno, pues segundo día del "plan carrerístico de Aida" completado (que conste que estoy con la visita de la señora roja en su día más esplendido), mis marcas han sido:

1500 corriendo (10 minutos) + 500 andando + 500 corriendo + 500 andando = Total 3000.
180ppm.

Bastante bien para ser el segundo día  (he superado bastante al primero), creo que si sigo así para Mayo no tendré ningún problema en hacer la carrera de la mujer de Villanueva de la Serena (y dejaré a más de uno que yo me sé con la boca abierta)...

De molestias solo noto un dolorcillo en la rodilla, el próximo día me pondré la rodillera a ver si mejora la cosa, sino pues tendré que volver al traumatologo a que me arregle! jajaja...

Primer día de mi nueva vida.

Empiezo el año con un objetivo claro, empezar a correr...

Después de pensarlo mucho y ver muchas páginas dedicadas a dar consejos de cómo empezar a correr, hoy me he decidido empezar y coger el toro por los cuernos.

 Sé que este objetivo se lleva a cabo poco a poco (y mas si nunca en mi vida he corrido mas de 1 minuto seguido).

 Lo primero que me he planteado es correr la carrera popular de la mujer de Villanueva de la Serena, para mí es todo un reto correr 3km seguidos!

 Hoy puedo decir que estoy orgullosa mis marcas:
 462m corriendo + 205m andando + 205m corriendo + 205m andando + 462m corriendo.
ppm (cuando he llegado a casa: 137)
Total corriendo: 1129m.

 No está nada mal para ser mi primer dia, no?